Body Groove

Prowadząca: JOANNA KUSY-SZPOTAŃSKA

Body Groove to super zabawa, która jest przeznaczona dla każdego ciała! Poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Na treningach wykonujesz proste ruchy taneczne i czerpiesz z tego wszystkie korzyści dla siebie.

Do tego mieszanka świetnej muzyki to idealny przepis na dobry dance...

Taniec poprawi twoją elastyczność i siłę, poprawi skupienie i da Ci lepszy sen i nastrój!!!

Każde zajęcia poprzedzone będą gimnastyką ogólnorozwojową zwaną też ogólnokondycyjną. To propozycja dla osób w każdym wieku! Ćwiczenia wzmocnią twój organizm, poprawią koordynację i z pewnością pozytywnie wpłyną na samopoczucie. To dobry sposób o zadbanie o swoje ciało :)

Będzie to miła forma spędzania czasu. Zadbaj o siebie razem z nami, poczuj satysfakcję i więcej PEWNOŚCI !!!

Zobaczcie jak w duchu Body Groove, bawią się inni: https://fb.watch/mAKn3WXt0f/

Zajęcia, odbywają się w czwartki od godz. 18.45.

Zajęcia odbywają się w:

• czwartek: 17:45-19:00